在平时的生活中应该如何预防子宫肌瘤

　　在平时的生活中应该如何预防子宫肌瘤,子宫肌瘤是属于比较常见的一种疾病，很多因素都会引起这类疾病，为了防止子宫肌瘤出现之后给女性的身体造成严重的危害，一定要做好相关的预防措施，那么在平时的生活中应该如何预防子宫肌瘤呢？
　　1.合理的安排饮食。在平时的饮食中要多食用一些新鲜的蔬菜，及时的补充维生素，对于一些高脂肪、高糖分以及生冷辛辣的食物，要按时按量的进行，切忌出现暴饮暴食的现象。
　　2.注意卫生。在平时要保持一个良好的卫生习惯，尤其是要注意生殖器官的卫生，掌握一个正确清洗的方法，避免频繁的使用阴道清洗液来进行清洗，如果患有一些妇科疾病的话，在疾病还没有完全治愈之前不能进行性生活，同时在平时的生活中也要避免穿一些过于紧身的裤子，以免影响到私处的透气。
　　3.在平时的生活中应该如何预防子宫肌瘤,定期进行检查。女性应该养成一个定期体检的良好习惯，这样才能及时的发现一些疾病，及时的进行相关的治疗，如果发现疾病的话，一定要引起足够的重视。
　　4.在平时的生活中应该如何预防子宫肌瘤,做好避孕工作。如果女性在平时性生活中没有做好避孕工作，经常进行人流手术的话，就会给子宫造成严重的危害，导致一些慢性炎症的出现，所以在性生活的时候一定要做好避孕的工作，减少意外怀孕的几率，同时也减少人流手术的次数，千万不能把人流手术当作是一种避孕方法。