减少脂肪的摄入量可以预防子宫肌瘤吗

　　减少脂肪的摄入量可以预防子宫肌瘤吗,子宫肌瘤是属于妇科疾病中比较常见的一种，它会给患者的身体健康造成非常严重的危害，给工作和生活造成了严重的影响，所以预防工作一定要做好，那么预防子宫肌瘤在平时的生活中需要注意什么呢？
　　1.如果女性出现雌性激素分泌过多的现象，就会导致子宫受到不良的刺激，从而导致子宫肌瘤的出现，所以女性在平时要控制好自己的情绪，避免出现情绪过于激动的现象，要保持一个乐观积极的心态，要注意劳逸结合，防止出现过度劳累的现象。
　　2.女性在平时的生活中要控制好性生活的频率，以免给肾气造成损伤，同时也要注意性生活的卫生，及时的清洁外阴，以免导致细菌感染的现象。
　　3.在平时生活中的饮食方面要注意合理的进行安排，按时按量的进行饮食，多食用一些清淡类型的食物，减少脂肪的摄入量，同时对于一些生冷、刺激性大的食物也要尽量减少食用。
　　4.在平时用药的时候一定要谨慎，不要盲目的用药，尤其是避免通过口服避孕药的方式来进行避孕，以免影响到身体的内分泌。
　　5.减少脂肪的摄入量可以预防子宫肌瘤吗,在平时要避免出现过于劳累的现象，在月经期间要避免进行运动，做好保暖的工作，多食用一些含铁的食物。
　　6.减少脂肪的摄入量可以预防子宫肌瘤吗,在平时要注意私处的卫生和房事的节制，以免增加细菌感染的几率，这样对于身体健康是十分不利的。