平日里该如何防范子宫肌瘤

　　平日里该如何防范子宫肌瘤？子宫肌瘤是属于现在比较常见的一类妇科疾病，而在近年来子宫肌瘤这类疾病的发病率在不断的增长，所以我们在平时的生活中一定要做好预防的工作，如果在平时感觉到身体有些异常现象的时候一定要及时的去医院进行检查，这样才能及时的了解自己的身体情况，那么平日里该如何防范子宫肌瘤？良乡哪里的中医看妇科比较好

　　1.注意经期保健。女性月经期是属于非常特殊的时期，而且身体十分的虚弱，很容易就会受到一些病菌的侵袭，所以在经期一定要注意休息，避免出现过度疲劳的现象，同时也要做好保健的工作，以免导致宫寒的现象。在饮食上也要注意，避免食用一些辛辣刺激性的食物，同时也要注意加强营养的补充，不能出现挑食、偏食的现象，以免出现营养不良的出现。

　　2.注意个人卫生。女性在经期一定要注意私处的卫生，保持私处的干燥和清洁，这样可以防止阴道发炎的现象，同时也能够起到预防子宫肌瘤的作用。

　　3.注意月经是否正常。如果在平时发现自己的月经出现一些异常现象的时候一定要及时的去医院进行检查，比如说月经量增加、减少等，同时在平时的生活中一定要避免使用一些含雌性激素的食物和药物，以免给子宫造成一定的刺激。

　　平日里该如何防范子宫肌瘤？希望大家能够按照以上的方法来预防子宫肌瘤这类疾病，防止疾病的出现给身体造成危害。