平日如何预防子宫肌瘤

　　平日如何预防子宫肌瘤？子宫肌瘤如今已经成为了一种常见病，日常生活中有很多的女性朋友都会遇到这种疾病，会给女性朋友带来很多痛苦，也会对正常的生活带来影响。为了避免这些问题，我们还是应该从预防做起，远离这种疾的发生。那么，平日如何预防子宫肌瘤呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，平时不要过度的清洗私处：每天清洗私处是正确的，但是如果度过度的清洗就会事得其反了，阴道的内部是一种弱酸的环境是有定的自洁能力的，正常人每天只用清水洗一洗就可以了，不要自己乱用消毒液和洗液，这样很可能对阴道内的平衡环境产生影响，破坏了阴道内原本菌群平衡，容易引起感染。

　　其二，注意内裤的清洁，首先内裤的选则上要注意，最好选择则棉质的内裤，大小要合适不要过紧，其次清洗上也要注意，女士的内裤要单独清洗，而且要用温和的洗涤产品，洗完这后拿到太阳下暴晒。

　　其三，注意避孕：性生活时可用的避孕方法有很多，而女性最好不要吃避孕药，因为其中含有雌激素会打乱女性体内原本激素的平衡，容易引起各种疾病，其中也包括子宫肌瘤，所以在过性生活的时候可以选其他的避孕方式；另外，如果怀孕了人体内的激素水平也会发生改变，阴道里面的糖原等物质也会变多，更容易引起感染，所以也应该多注意。

　　以上内容中我们简单的介绍了一下女人平日如何预防子宫肌瘤，除了以上方法之外，女人还应该注意调整好心态，不管遇到多大的压力，都要积极的面对，不良的情绪会影响人体的健康甚至加重疾病。