防范卵巢囊肿的措施都有哪些

　　防范卵巢囊肿的措施都有哪些？如果女性发生卵巢囊肿的话，其生育功能很可能会受到影响，我们知道生育对女性有着重大意义，假如女性想要避免因为卵巢囊肿而受到不孕症困扰，就需要在平时加强对卵巢的保护，注意卵巢囊肿的预防，那么，防范卵巢囊肿的措施都有哪些？

　　医生指出，预防卵巢囊肿的措施主要包括下面这些：

　　1、在平时生活中应注意保持好的生活习惯，不要抽烟，也不可过量饮酒，抽烟不仅对卵巢囊肿有促进作用，还可能会导致癌症发生，烟酒本身都属于极酸的酸性物质，如果长时间抽烟、饮酒的话，是特别容易出现酸性体质的。

　　2、应注意避免吃太多咸而且辣的东西，不要吃太冷、太热的东西，已经发生变质或者过期的东西更不能吃。年老体弱的人、有疾病遗传基因的人，应该在平时适当吃点含碱量比较多的碱性食物，而且还可以多吃一些有防癌抗癌功效的食物，同时注意保持愉快的心情。

　　防范卵巢囊肿的措施都有哪些？3、对于压力应该有好的心态去应对，在平时要注意避免过于劳累，做到劳逸适合。压力其实是癌症的一个重要不良诱因，压力会使人出现过劳体虚的现象，进而使人体免疫力降低，使内分泌发生紊乱，这样人体代谢就会发生紊乱，这样体内就容易积聚酸性物质，压力也会使人心理过于紧张，会导致气滞血淤，从而引起各种疾病，其中当然也包括卵巢囊肿。