卵巢囊肿的预防措施都有些啥

发布时间：2017-07-04 09:32 已有74人浏览

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　　卵巢囊肿的预防措施都有些啥？卵巢不仅负责排卵，还负责分泌激素，它的重要性不可言喻，卵巢囊肿的发生会使女性在生育能力方面受到影响，也会导致女性的容颜受到损害，对于卵巢囊肿，女性还是有必要采取适当的预防措施的，那么，卵巢囊肿的预防措施都有些啥？良乡妇幼照B超网上能提前预约吗?

　　医生提示，卵巢囊肿预防措施主要有以下几个：

　　1、饮食上：要注意不要食用过冷、过热、过期以及已经变质的东西，并且尽可能少吃咸且辣的东西。如果本身有遗传病史，或者是身体比较虚弱，年纪比较大，可以在平时适当多增加防癌仪器的摄入量，同时多吃含碱量比较多的食物。

　　2、防止感染：女性在月经期间、坐月子时一定要小心调养，避免性生活，使外阴部、阴道部位保持卫生、干燥，避免发生感染。同时还要注意做好有关的保暖措施，不要受寒、不要淋雨，不要洗冷水澡，也不要游泳，做到劳逸结合。

　　3、调整好自己的心态：保持心情愉快，有乐观积极的心态，在平时应尽可能减轻压力，不要忧虑过度，做好自我调节，让自己有一个愉快的心情。

　　4、积极锻炼：适当的做做运动，锻炼身体，使体质增强，多在阳光下进行运动，多出汗能够让身体里面含有的一些酸性物质随着汗液排出体外，从而有效防止酸性体质的形成。

　　卵巢囊肿的预防措施都有些啥？5、生活有规律：如果生活不规律，很容易导致体质酸化，导致疾病发生，因此，应注意养成好习惯，不要抽烟和喝酒。