经常久坐会影响女性卵巢健康问题

　　据临床调查显示，在育龄女性中就会有百分之十的女性患有不孕症，特别是办公室工作的女性，因为长期不运动会导致卵巢功血不足，因为缺少锻炼还会使女性的抵抗力下降抵抗致病菌的能力下降，女性就会得妇科炎症，而且现在的肥胖女性和营养不良的女性也是导致女性不孕的几大原因。

　　现在办公室的白领，绝大多数时间都是久坐状态，并且缺乏体育锻炼就会导致血气循环障碍，并且月经期间就会重选痛经症状；中医讲气滞则血瘀就会导致淋巴或者血行的栓塞，导致输卵管不通或者堵塞；长期处于久坐状态，还会导致子宫内膜异位，这也是导致女性不孕的罪魁祸首。

　　在这里，我们要强调的是，需要注意长期久坐的女性每天最少要活动三十分钟。

　　第一：如果乘坐公交上下班女性，最好是提前一会下车，这样可以运动一下。

　　第二：当单位有电梯不要乘坐电梯，尽量走楼梯。

　　第三：在家如果看电视有广告，趁这个时间活动一下。

　　第四：在工作一两个小时以后起来活动一下，不要久坐。

　　温馨提示：经常久坐的女性，不急容易患痔疮、痛经、盆腔炎等疾病，还会导致女性不孕，因为如果女性在工作中压力过大会导致内分泌失调，影响内分泌系统，不及时治疗就会导致严重后果，建议引起重视。