有没有人在丰台妇幼保健院做过卵巢囊肿手术啊

发布时间：2016-06-02 15:39 已有175人浏览

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　　有没有人在丰台妇幼保健院做过卵巢囊肿手术啊？卵巢囊肿是常见妇科病，会发生在不同年龄阶段的女性身上。为了不让卵巢囊肿出现在更多的人身上，应当注意做好以下的这些生活护理细节。这样才可以对预防卵巢囊肿，远离卵巢囊肿，有人预防作用。

　　保持心情很重要：

　　心情不好，火气太大就会造成肝气郁结，身体中的阴阳平衡失调，气大伤身这是有道理的。所以女性在平时的生活中和工作上面，不管是受到什么样的压力，都要注意适当的调节心情。通过一段时间来放松，不要让过度的负面情绪长时间压抑，就会伤害到卵巢功能。

　　坚持运动很重要：

　　许多的上班族女性，因长时间需要坐在电脑面前，就很有可能因为长时间的坐着，导致盆腔充血，更容易会出现卵巢囊肿。所以在平时有坐45分钟左右，就要站起来活动10分钟。也可做些关节部位的小运动，这样可以促进盆腔的血液流通。

　　适当的做腹式呼吸运动：

　　在做腹式呼吸时，可以躺在床上或是站立，平稳的吸气呼气要有规律。每天坚持半小时左右，可促进腹部的肌肉收缩，有助于对子宫和卵巢起到按摩，促进血液循环作用。

　　经期的保健护理很重要：

　　女性在月经期间身体中的抵抗力会自动下降，这是一种生态平衡规律。在这个时候应该注意多穿些衣服，做好保暖工作，平时在晚上睡觉时不要开窗。食物方面不吃冷的辛辣的，油腻，刺激的食物。应当保证身体中有充足的气体和力量，以及气血畅通。

　　正确的检查卵巢：

　　有没有人在丰台妇幼保健院做过卵巢囊肿手术啊？早上起床时，首先要把小便排空，侧卧在床上，双腿式样的弯曲。可以从小腹部的一侧摸到另一侧，查看卵巢局部是否有一样症状。如果有可疑的肿块或是包块，就要到医院做检查。