卵巢囊肿的康复保健有哪些

　　卵巢囊肿可能会出现在任何年龄的女性，特别是一些已婚妇女比较容易患上宫颈囊肿。卵巢囊肿对女性患者的危害是比较大的，卵巢囊肿早期一般会出现腹痛、下腹肿块等症状，影响患者的正常生活。卵巢囊肿的康复保健有哪些？

　　患上卵巢囊肿一定要及时的去正规的医院治疗，并且在医生的指导下做好护理。建议女性朋友在月经期注意个人的卫生，月经期禁止过性生活，卫生巾也不要使用太久，一般隔两个小时就要换卫生巾了，还要保持外阴的清洁，注意清洗。在清洗私处的时候最好不要用各种清洗液来清洗，否则容易导致阴道酸碱平衡失调，容易受到细菌的感染。

　　平时的饮食也要注意，比如烟和酒就要禁止，长期吸烟喝酒的人，不利于身体的恢复。可以多吃一些清淡的食物，不要吃太咸或太辣的食物。

　　要注意保持良好的情绪，注意劳逸结合。注意休息，避免女性出现内分泌失调的情况。

　　加强体育锻炼，可以去打排球、散步、跑步等，注意增强个人的体质，预防卵巢囊肿的再次侵袭。

　　养成好的生活规律，如果女性生活习惯不规律，经常熬夜等，容易引发卵巢囊肿。

　　定期进行健康普查，最少每年做一次健康体检，早发现早诊断、早治疗。检查出现卵巢囊肿也要保持好的心态，不要过度的紧张，紧张的情绪也不利于身体的恢复。