女性如何远离卵巢囊肿

发布时间：2014-04-21 20:07 已有120人浏览

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　　卵巢囊肿是女性比较常见的一种疾病，对女性的身体危害是比较大的，严重的是可以危机到女性的生命的。下面就为大家介绍一下卵巢囊肿的日常预防都有哪些。

　　1女性在日长生活中需要注意个人的卫生，每天清洗外阴更换内裤，在月经期以及生产后需要禁止发生性性为。

　　2在平时需要多吃一些清淡的饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，鱼，已经新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激，生冷过期变质的食物的食用。

　　3要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，以免引起身体的免疫系统紊乱，内分泌的失调，代谢的紊乱引起疾病的发生。

　　4多参加一些户外的运动，增强身体的免疫力和抗病的能力。多在阳光下运动多出汗可以将体内的酸性物质随汗液排除体外，避免身体酸性话。

　　5平时生活要有规律，避免熬夜增加身体的酸性话引起卵巢囊肿的发生。

　　6女性要定期的进行妇科的检查，做到早诊断，早治疗，如果确诊为卵巢囊肿要定期的复查，必要的时候采取手术的治疗。

　　温馨提示；不管是哪种疾病都是预防大于治疗的，在日长生活中多注意观察自己的身体发现异常情况需要及时的到医院进行检查和治疗，以免延误最佳的诊疗时间。