生活中如何预防卵巢囊肿

发布时间：2014-03-11 16:51 已有134人浏览

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　　卵巢囊肿是生殖系统疾病，建议要及时的治疗，以免威胁女性健康，也是恶化很快的疾病，医生提醒，此病的预防很重要，可以防止病情发展迅速。那么这种疾病如何有效预防？注意卫生可以预防这种疾病吗？为了朋友们的健康下面就讲述一下。

　　卵巢囊肿的有效预防方法

　　1、日常要保持良好的心态，避免劳累，压力很大的时候，要学会减压，以免体虚造成免疫功能下降，精神出现异常，气滞血淤等。

　　2、饮用的水要注意卫生，以免导致病情受到影响，尤其是水果中有很多的农药残留，要防止病从口入，必须多吃绿色有机食品，这是这种疾病的预防之一。

　　3、适当的运动，能帮助卵巢囊肿的患者增强体质，运动出汗，能将身体里面的有害物质排出身体，减少酸性体质的形成，预防不孕的发生。

　　4、在饮食中禁忌辛辣的食物，不要过热过冷，或者变质的食物，尤其是年老的患者不舍得扔掉发霉的食物，导致长期使用，建议患者要多吃一些防癌的食物或者碱性高的食物。

　　以上简单的介绍了卵巢囊肿的有效预防方法，建议患者的生活要有规律，避免熬夜，多补充营养，在性生活中避免服用避孕药。提醒定期的复查，能更清楚的了解病情做好疾病预防。而且得上了疾病也不要难过，选择规范医院看病，是会治好的。