如何有效的预防卵巢囊肿
发布时间：2014-02-19 10:59 已有139人浏览
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卵巢囊肿是一种比较常见的妇科疾病，严重的会导致女性出现不孕的情况，对女性的身体危害是比较大的。下面我们一起来了解一下日常生活中要如何有效的预防卵巢囊肿的出现;
1女性在月经期要注意个人的卫生，在月经期和产褥期要严禁同房，一定要保持外阴的清洁干燥。
2日常生活中要避免吸烟喝酒，可以多吃一些清淡的食物，多吃瘦肉，鱼和鸡蛋等食物。尽量避免吃一些刺激性比较大的食物，不吃过冷过热和变质的东西。
3平时要保持良好的心理状态，合理的解压，劳逸结合，避免过度的劳累。
4日常生活中多参加户外运动，增强体质提高免疫力可以有效的预防卵巢囊肿的发生。可以多参加日光运动，多出汗可以将体内的酸性物质排除体外，可以有效的预防酸性体质。
5保证合理规律的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，也可以有效的预防卵巢囊肿的出现。
6女性要定期的进行妇科检查，发现疾病及早的检查和治疗。如果是恶性卵巢囊肿要选择手术，放化疗及中药的治疗。