阴道紧缩术真的可以提高性生活吗

　　阴道紧缩术真的可以提高性生活吗？阴道松驰这是女性很烦恼的事情，因为如果阴道松弛是会影响夫妻生活的，因为这个阴道松弛会对男性的阴茎的“紧握”能力下降，这样不能让性器官接触达到充分、满意，另外患者的性生活快感也会下降，有的甚至没有这个感觉，这让患者的性生活质量大幅下滑，很多女性在生产后，会让阴道变得松弛，这样不利于性生活，建议这些女性可以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，这样对阴道的松紧恢复有好处。
　　阴道紧缩术真的可以提高性生活吗？另外一些传统的方法是可以改善阴道不同程度的松弛的，对于产后的女性，或是已经出现松弛的女性来说，可以进行一些盆腔肌肉锻练，我们国家传统的养生功法，有这个“收肛提气”方法，可以很好地锻练盆腔肌肉。这个方法具体是：每天早晚在空气好的地方，然后深吸气后闭气。并且要同时忍大、小便状收缩肛门，并且这样反复做上100次以上。当习惯了以后平时一有空就可以进行，这样锻炼时间长了会有一些效果，可以让盆腔肌肉的张力大大改善，并且可以让阴道周围肌肉变得丰实、有力，阴道松驰这种情况会改善很多。
　　国外采用的方法是“中断排尿”训练，这个也是可以提高阴道周围肌肉张力的，方法具体是：小便时进行排尿中断锻练，当女性排尿一半时可以忍着不排让尿液中断，这样稍停后再继续排尿。这样反复锻炼经过一段时间后，阴道周围肌肉张力提高，从而让患者的阴道变窄。
　　阴道紧缩术真的可以提高性生活吗？阴道紧缩术，也可以让女性的性生活质量改善，一般很多女性因为做适当的锻炼也无法弥补这个情况的，可以到医院做这个阴道缩紧术，这个手术其实不大，是属于生殖器手术中的一个很小的手术，操作是很简单的，当然也不需要住院，术后性生活质量会有很明显的提升。