如何使阴道变得更紧缩?

　　如何使阴道变得更紧缩?阴道紧缩术能提高夫妻生活质量。女性患者可因为分娩或者先天原因而阴道不够紧致，从而使得夫妻生活满足程度下降。部分女性因为年龄增长，身体皮肤逐渐老化，阴道会慢慢失去弹性，变得松弛，还有一些女性因为阴道器质性损伤而松弛，这些女性都可选择阴道紧缩术治疗。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　如何使阴道变得更紧缩?阴道紧缩术可以让阴道敏感度提高，能预防女性性冷淡。阴道紧缩术一种并不复杂的手术，手术主要方式包括两种。第一种是去除阴道后壁黏膜然后进行缝合来达到紧缩阴道的目的。第二种是对阴道黏膜不构成损伤的阴道紧缩术。
　　阴道紧缩术创伤小，手术时间短。患者如果存在阴道炎症，或者外阴受到感染，则感染炎症没有治好之前不可做道紧缩术。此手术一般选择月经干净之后10天左右进行。手术后患者要避免过于剧烈的运动，还要按照要求服用抗感染药物，术后一个月不可以性生活。
　　当然阴道缩紧除了选择阴道紧缩手术外，还可以通过缩阴运动来办到。通过缩阴运动能够使得尿道、阴道以及肛门肌肉得到收缩，这种运动与憋尿产生的效果类似，每一次运动收缩与放松同时进行，可在公交上，也可在地铁上，或者是在休息的时候进行。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　如何使阴道变得更紧缩?缩阴锻炼的具体方法：手掌后贴与腰背部为或者是臀部，吸气直到阴部肌肉感觉收缩，然后吐气。此动作可在家自行锻炼，如此往复，吸气三秒钟，吐气三秒钟。还通过突然中断排尿的方式做缩阴锻炼。》》阴道缩紧手术后应该怎么恢复？