如何有效的预防不孕不育

发布时间：2014-01-28 08:00 已有57人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　随着社会的进步，工作和生活压力加大，导致很多家庭婚后出现了不易怀孕的情况。其实不孕不育不都是女性的原因，男性也是存在一定问题的。为了不影响他们的婚姻及家庭幸福，我们一起来了解一下怎样有效的预防不孕不育的发生。

　　1一定要注意房事生活的卫生，我们都知道要便后洗手，其实便前洗手是更重要的，这样可以防止手上的性病病菌接触到生殖器导致间接的感染。

　　2平时要注意不乱搞男女关系，参与卖淫嫖娼和女性经期进行房事生活。

　　3在不准备生产的时期，一定要做好避孕措施，避免人流的发生。头次怀孕，建议最好不做人流，是在没有准备好的情况下，建议去正规的医院进行人流手术。术后一定要积极的进行消炎，避免感染的发生。

　　4平时要注意饮食的卫生，营养的合理性，不酗酒，吸烟和参与吸毒。

　　5要经常参加户外运动，注意劳逸结合，精神愉快。

　　6男性尽量避免长时间在高温环境下工作，避免穿紧身的衣裤，以免导致外阴潮湿闷热。

　　7要积极的治疗一些慢性疾病如内分泌疾病，糖尿病等。