孕妇仅是哪些食物

　　准妈妈们都希望自己经过十月怀胎，生下一个活泼健康的宝宝。可是在怀孕期总是有很多禁忌，因为各种原因都会对胎儿造成很大的伤害。我们一起来了解一下在怀孕期饮食上面的禁忌，向大家介绍一下孕妇不能吃什么食物，希望对准妈妈们有所帮助。
　　1螃蟹；它味道鲜美，但其性寒凉，有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用
　　2甲鱼；甲鱼性味寒凉，有着较强的通血络，散瘀块作用有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲堕胎之力比鳖肉更强
　　3薏米；是一种药食同源的食物，食指可使子宫收缩，因而有诱发流产的可能
　　4马齿笕；它既是一种草药又可作为野菜食用，马齿笕对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产
　　5罐头食品；罐头食品在制作过程中，都加入了适量的添加剂，尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇使用过对健康不利
　　6菠菜；菠菜中含铁不多，而是含有大量的草酸。草酸可影响锌，钙的吸收，影响胎儿的生长发育
　　7巧克力；过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，影响食欲，身体发胖，而必须的营养缺乏。
　　8山楂；山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食会导致子宫收缩，导致流产的可能
　　9猪肝；孕妇大量食用猪肝，大量维生素a便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会畸形