怀孕后十大惊奇变化

　　说怀孕的女人是美丽的，下面让我们跟随北京仁德医院的妇科医生来看 看孕期会有哪些惊人变化吧！

　　1. 注意力不集中

　　在怀孕的前三个月，倦意和晨吐可能会使孕妇感到很筋疲力尽和思绪模 糊。既使是休息得很好的孕妇也会觉得精神很难集中并且会健忘。造成这种 现象的原因是对胎儿的过分关注和荷尔蒙的变化。其他的一切东西，包括工 作、账单和看医生都没有孩子的即将降临重要。你可以通过做好备忘录来对 付健忘。

　　2.打扮家居的冲动

　　许多孕妇都有打扮家居的冲动，这都是想为孩子营造一个干净温馨的家 ，甚至连平时没有时间去做的事，例如整理车库和衣橱都想去做。随着预产 期的接近，你可能会发现自己在忙着你完全没有想过在怀孕九个月要做的事 ，例如清理碗橱和洗刷墙壁。这种布置家居的欲望可能也会派上用场，因为 你可以在产后有更多的时间去恢复和照料孩子。但要注意不要过于操劳。

　　3。乳罩的尺寸的变化

　　怀孕开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕的开始三个月乳房会肿胀 增大，这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不 会结束，你的乳房会在整个过程中继续增大。

　　除了乳房尺寸的变化，你的胸腔也会影响乳罩的尺寸。当你怀孕的时候 ，肺容量也会增加使你和胎儿可以吸收更多的氧气，所以胸腔就会变得更大 。因此在怀孕的过程中你可能需要更换几次乳罩。

　　4.情绪不稳定

　　怀孕和经前综合症有很多相似的地方，例如乳房发胀敏感，荷尔蒙分泌 不稳定和情绪不稳定。如果你有经前综合征的话，那么怀孕期间情绪不稳定 的情况会更加严重。你很容易时哭时笑，也很容易对丈夫无缘无故发脾气。

　　虽然情绪的不稳定常发生在怀孕的前三个月和后三个月，但在怀孕整 个过程都是很常见的。

　　大约10%的孕妇会觉得犹豫。但如果你有失眠、吃的习惯改变(完全没有 胃口或者吃不停)和持续两周以上的过度的情绪不稳定，就需要找医生咨询一 下。

　　5. 皮肤

　　朋友有说你的皮肤有怀孕的光泽吗?这是怀孕期间皮肤的变化之一。产生 这种现象的原因是荷尔蒙的变化和皮肤的伸展以适应身体的变化。由于子宫 新陈代谢的作用，孕妇血流量的增加，同时也会增加腺体的分泌物。

　　有些孕妇也会在脸上长出褐黄的妊娠斑，有的还会发现肚皮上有深色的 妊娠纹。这是由于孕激素是身体产生更多的色素。但身体不是均匀地产生色 素，所以较黑的皮肤会产生斑点。可惜的是，这些妊娠斑是不能避免的，但 涂防晒霜可以减低它的影响。

　　由于油脂分泌的增加，痤疮也是怀孕期间的常见皮肤问题。新长的痤疮 不单单引起脸或身上的斑点，而且先前的痣和雀斑可能会变得更大和更黑。 除了乳晕颜色的加深是永久的以外，其他皮肤的变化都可以在产后消失。

　　6. 头发和指甲

　　很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的 分泌增加会

　　使你的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的，许多女性 会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。

　　指甲也会有明显的变化，它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们 的指甲很容易断裂。但你的指甲变得很容易断裂的时候，要注意勤修剪并且 避免涂指甲油和洗甲水。