引产后涨奶吃什么好

　　引产后涨奶吃什么好？引产其实是因为怀孕时间长了，不能做人流才选择引产来终止妊娠，这个引产其实就如同是完成了一次生育。需要注意的是引产后要小心一些情况，很多患者因为引产后不注意，导致出现这样那样的情况，有的女性就出现引产后的涨奶，这个是需要好好调理的，下面就给大家介绍一下：引产后涨奶吃什么好?

　　引产后涨奶吃什么好？女性在引产后出现涨奶情况，一定要注意多吃一些营养丰富的食品，最好是多吃一些新鲜蔬菜和水果。另外建议引产后半个月内，多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品这些东西。不要吃刺激性食品，像辣椒、酒这些东西不要碰，这些东西都是刺激性器官充血，并且会增加阴道血流量。

　　另外引产后要多补充铁质，这样是为了防止出现产后贫血情况。并且补养的时间最好是半个月以上，这样最好，另外自己平时就身体虚弱的患者，并且失血多的患者最好是多补养一段时间。建议可以选择一些生麦芽，然后用水煎当茶饮，这样连着喝上3-5日就红啊，另外要多喝水和汤，并且好好吃饭，不要吃油腻和流质食物，另外不要吃油腻及发物。

　　引产后涨奶吃什么好？患者奶涨的话不要用什么吸奶器吸，这样吸完会更涨，最好是多按摩，也可以让催乳师给按摩。另外也可以用热毛巾热敷。并且要多休息，不能过早参加体力劳动，容易导致出现“子宫脱垂”的情况。并且女性要注意自己的情绪，已经引产了，就不要多想了，自己以后多注意，并且养护好身体，想要孩子等身体健康恢复好了，还是可以要的。