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引产后该如何做好饮食护理

发布时间:2015-02-14 10:13 已有70人浏览
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  女性在怀孕超过三个月的时候,如果出现意外,需要终止妊娠,则比较适合选择引产手术,然而引产手术因为胎儿已经比较大,手术对女性的身体伤害显然要比人流大,所以引产之后不但要注意休息,还应该注意饮食方面的护理。那么,引产后该如何做好饮食护理呢?下面我们来看看妇科医生的介绍。
  医生指出,引产手术后的女性,在饮食方面要注意营养均衡,且注意提高身体的免疫力,以便让身体更快的恢复健康。具体的饮食注意有:
  第一,引产手术后的女性,一般身体都比较虚弱,所以也很容易出现虚汗,一旦出汗较多,则需要补充水分,但是不能一次性补充太多,而应该循序渐进的补充,少量多次,注意多吃新鲜的蔬果,补充维生素B1、B2、C1。
  第二,女性做完引产手术后,抵抗力会下降,所以要注意提高身体的抵抗能力,以免生病,在饮食方面可以补充优质蛋白,多吃奶类,蛋类,肌肉以及豆制品等。
  第三,女性引产后,应该在正常饮食的基础之上,再限制脂肪的摄入量,适当的收入脂肪,但是不能太多,每个星期摄入的脂肪量控制在八十克左右就可以了。
  第四,女性做完引产手术后,饮食方面不能吃太油腻,太生冷的食物,包括山楂,橘子,以及萝卜等,因为这些食物不适合引产和人流术后的女性。
  第五,引产后,女性如果出现月经紊乱的情况,则应该避免吃刺激性的食物,包括辣椒等,也不能饮酒,以免导致性器官充血,让出血量更多,以至于身体难以恢复。