人流后女性朋友该如何自我护理

　　人流后女性朋友该如何自我护理?相信大家都知道人流对于女性身体的危害是十分大的，所以在做完人流之后一定要做好相关的护理工作，把危害降到最低，那么人流之后应该如何进行护理呢？

　　女性朋友做人流后女性朋友该如何自我护理?1.注意休息。在人流之后应该多注意休息，前三天最好是卧床休息，因为在做完人流之后，会给子宫内膜造成一定的创伤，如果过早进行活动的话，可能会延长阴道出血的时间，所以在手术之后的半个月内要避免进行一些劳动和锻炼。

　　2.加强营养。在人流之后要及时的给身体补充营养，多食用一些维生素和蛋白质含量较高的食物，这样可以提高身体的免疫力，对于一些疾病的入侵具有防御的作用。

　　3.观察阴道出血的情况。人流之后，女性阴道会出现短暂的出血现象，一般在一个星期左右就会慢慢的缓解，最多不会超过半个月，如果时间超过半个月还没有缓解的话，应该及时去医院就诊。

　　4.做好避孕工作。女性在做完人流之后的一个月左右就会慢慢的恢复排卵，如果恢复性生活的话一定要做好避孕的工作，以免导致再次怀孕的现象，而女性这个时候的身体状况是不适合过早怀孕的。

　　女性朋友做人流后女性朋友该如何自我护理?5.注意卫生。在人流之后一定要注意外阴的清洁卫生，每天进行外阴的清洗，一个月之内要避免进行性生活，以免导致细菌的感染。