女人做过人流后要怎么调养身子呢

　　女人做过人流后要怎么调养身子呢?人流手术对于女性身体的危害是非常大的，比正常生产的伤害还要大，所以在做完人流手术之后女性一定要注意调养好自己的身体，以免落下病根，那么人流手术后的调养方法有哪些呢？

　　女人做过人流后要怎么调养身子呢?1.注意休息和补充营养。在手术之后千万不能出现熬夜的现象，要保证睡眠的充足，在做完人流手术的三天内最好是卧床休息，避免做一些重体力劳动，避免进行一些剧烈的运动，这些对于术后的恢复都是极为不利的。在平时的饮食中要多食用一些富含维生素和蛋白质的食物，避免喝冷饮，不能跟冷水接触，以免出现受凉的现象。

　　2.保持一个良好的情绪。虽然人流手术会给女性的身体造成危害，但是在手术之后做好相关的调养工作，影响并不是特别大，所以女性在做完手术之后一定要保持一个良好的情绪，避免出现焦虑、紧张的情绪，这样不利于术后的恢复。

　　女人做过人流后要怎么调养身子呢?3.做好乳腺和子宫的护理工作。女性在做完人流手术之后很容易就会导致一些乳腺疾病的出现，这个时候女性应该多食用一些具有补血功效的食物，以免经络出现堵塞的现象。同时女性的子宫抵抗力变低，很容易受到细菌的感染，所以一定要注意私处的清洁，以免导致一些疾病的出现。同时在手术之后不宜过早洗头，应该三天之后再用温水洗头，洗头之后要立即吹干，以免受凉。