人流后食补应该喝什么汤呢

　　人流后食补应该喝什么汤呢,女性身体在经历过怀孕、人流手术之后，还是会有一定虚弱的，此时为了帮助身体尽快恢复元气，一定要重视做好人流后饮食方面的调养，要尽量多喝一些具有滋补作用的汤品，那么人流后食补的3种汤类是什么呢?
　　1、乳鸽枸杞汤。乳鸽枸杞汤作用益气、补血、理虚，非常适合于人流后体虚患者服用，这个汤品用料乳鸽1只、枸杞30克、盐少许等，方法为乳鸽去毛及内脏等杂物洗净，然后放入锅内加水、枸杞共炖，等到熟时加盐少许，吃肉饮汤就可以，每日2次。
　　2、荔枝大枣汤。荔枝大枣汤也是一款适用于人流后食补的汤类，荔枝功效生津止渴，补脾益血，大枣功效补中益气、养血安神，两者搭配适用于人流后女性食补，非常有助于缓解贫血的症状，这个汤类所需材料干荔枝、干大枣，制作方法上很简单，就是两者混合共加水煎服。
　　3、人流后食补应该喝什么汤呢,鸡蛋枣汤。鸡蛋枣汤作用补中益气，养血，非常有助于人流后气血不调的调养，女性在人流手术之后为了调养气血就可以适当多吃这个食物，这个食物所需用料鸡蛋、红枣、红糖，方法为水开后打入鸡蛋卧煮，等水再次沸腾下红枣及红糖，文火煮20分钟即可饮用就可以。
　　人流后食补应该喝什么汤呢,除此之外女性在人流手术之后为了身体恢复，还需要做到的就是加强营养，日常饮食上要多吃一些帮助身体恢复的食物，要合理搭配蛋类、肉类、奶类等食物。