人流以后都需要注意什么

　　人流以后都需要注意什么？很多女性意外怀孕人流后都不重视身体的护理，特别是很多在校的学生，女性朋友要知道人流对身体的伤害很大，如果不注意调养很容易影响到以后的生育，下面我们就来看看人流后的一些注意事项。

　　人流以后都需要注意什么？1、注意休息 女性做完人流一定要多休息，特别是头3天最好能够卧床休息，而且术后的半个月一定不要从事繁重的体力劳动，也不要做剧烈的活动，这个时候身体还是很虚弱的，身体只有得到充分的休息了才能够更快的恢复，而且这样对子宫恢复也有利。

　　2、合理膳食 做人流和生孩子一样都需要坐月子，但是现在女性都不重视人流后的调养，女性人流后身体是很虚的，这个时候一定要及时补充营养，多吃蛋白质，矿物质和维生素含量丰富的食物，例如鱼，肉，蛋，豆制品，而且人流后不要吃辛辣刺激，寒性的食物。

　　3、注意清洁 很多女性做完人流后不注意外阴的清洁，那么很容易导致感染，引起各种各样的妇科疾病，因此女性人流后一定要每天清洗外阴，这样才能够避免细菌的入侵，从而能够更好的预防妇科疾病。

　　人流以后都需要注意什么？4、注意避孕 女性做人流就是因为避孕失败导致的，因此以后一定要注意做好避孕措施，术后一个月不要有性生活，之后做好避孕才能够减少人流对子宫和卵巢的伤害，而且经常做人流的女性以后很容易出现不孕不育的现象，而且还容易出现习惯性流产的现象。