做完人工流产手术以后该怎样做调养

　　做完人工流产手术以后该怎样做调养？女性如果因为没有做好避孕措施或避孕失败而发生意外怀孕的状况，就需要找一个合适的时间去医院进行人流手术，而且在人流后也得注意积极进行调养，以保证术后尽快恢复正常，那么，做完人工流产手术以后该怎样做调养？一起来看看。

　　医生介绍，做完人流手术后应该注意做好以下调养措施：

　　1、在人流手术后，恶露还没有流干净之前一定不要大补。在人流后前几天，一定要注意不可以食用阿胶、当归等来补身子，否则会导致出血量增多，使子宫的恢复时间延长。这个时候需要补充的是铁、蛋白质，可以多吃一些猪肝、猪血、牛奶、鱼类以及新鲜的水果和蔬菜等。蛋白质是抗体的一个非常重要的组成部分，假如体内蛋白质含量过少的话，人体的抗病能力就会减弱。

　　2、在人流手术后不再出血后，女性需要开始进补，最重要的是要补气补血。人流后的进补是非常重要的，当然，补养的程度、补养的时间因人而异，主要看女性在人流时的身体素质，失血的时间长短而定。这个时候除了要补充优质蛋白质外，还可以吃一些当归、阿胶、枸杞等，以帮助补益气血。

　　做完人工流产手术以后该怎样做调养？3、人流后女性的身体会较为虚弱，经常会出汗，所以需要多补充一些水分，应该注意少量多次的补充，以使水分的蒸发量减少，汗液内有较多水溶性维生素，所以应多吃果蔬。