人流以后有什么方面需留意么

　　人流以后有什么方面需留意么？当女性因为没有做好避孕措施，或者是避孕失败而出现意外怀孕的情况时，很多人可能只能无奈的选择进行人流手术，做人流本不是什么大事，但如果在人流后不小心护理的话，是有可能会影响日后怀孕的，那么，人流以后有什么方面需留意么？下面具体来了解下。

　　医生介绍，人流后主要有以下这些注意事项：

　　1、讲究个人清洁卫生：人流后女性应该经常洗淋浴，但不能洗分泌，也不可以游泳，尤其是要注意使外阴部保持干净、干爽，有效避免细菌感染。经常换洗衣服，应该穿宽大的衣服，腰带不要太紧，在平时也应该注意选择平底鞋。

　　2、做到规律生活：平时的生活起居一定要有规律，早上可以起来多呼吸呼吸新鲜的空气，适当进行户外活动。每天的睡眠时间一定要保持在八个小时以上，不可以太过安逸，也就上睡得过久，也不可以过于劳累，比如睡眠不足，或者是搬抬重物等。还要注意定时去排便，使大便保持正常。

　　人流以后有什么方面需留意么？3、注意合理饮食：在人流后女性应该多吃一些营养丰富的东西，比如说维生素、蛋白质以及微量元素多的食物，而且这些食物还应该是容易消化的，人流后如果胃肠虚寒的话一一定要注意不吃性质寒凉的东西，包括莲子、绿豆等，如果体内阴虚火旺的话，应该注意谨慎食用牛肉、狗肉以及公鸡肉等上火的东西。