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人流后怎么进行机体的调理

发布时间:2017-12-20 09:37 已有106人浏览
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  人流后怎么进行机体的调理?很多女性在意外怀孕之后都选择了人流来终止妊娠,但是对于人流之后的护理不是很在意,其实多次人流之后身体会出现贫血,抵抗力之类的表现,这个时候更加要注意护理身体,我们下面就一起来看看多次人流之后调理身体该怎么做呢?
  人流后怎么进行机体的调理?1,劳逸结合
  女性做了人流之后一定要注意好好休息,卧床休息两三天的时间,然后才下床活动,慢慢地再恢复之前的运动时间。人流之后的半个月内最好不要干重活,也不要加班,这样对身体的危害是很大的,而且对身体健康没什么好处。
  2,饮食调理
  女性做了人流之后在饮食上面一定要注意好好调理身体,比如多吃一些富含蛋白质,脂肪,维生素,无机盐,碳水化合物等等之类的东西,这些东西有蛋类,奶类,新鲜的蔬菜还有水果等等,还要注意限制脂肪的摄入,避免吃辛辣刺激的食物。
  3,注意外阴的清洁
  女性在做了人流之后一定要注意,因为术后女性的宫颈口还比较松,没有完全闭合,这段时间一定要注意外阴的清洁卫生,勤换卫生巾,每天都要换内裤,术后半月最好不要坐浴,选择淋浴是最合适的。
  4,合理性生活
  人流后怎么进行机体的调理?做完人流之后的女性,最好可以选择可靠的避孕措施,人流手术是不能做为避孕的措施的,所以术后同房的时候一定要做好避孕,不要太早同房,避免患上盆腔炎,子宫内膜炎之类的疾病,严重的甚至导致女性不孕。