人流之后至少应该休息多久

　　人流之后至少应该休息多久？女性在无痛人流手术之后最应该注意的就是护理措施，如果自我护理的好，就能够恢复比较快，也不会影响日后再生养。但如果手术之后没有做好护理工作，可能影响子宫复原，还会留下一些炎症。下面，就来看看无痛人流之后应该怎么护理比较好吧！

　　人流之后至少应该休息多久？1、手术之后可以通过饮食调理来改善体质，多吃富含蛋白质食物以及维生素食物。蛋白质食物有助于子宫内膜的修复，而维生素食物可以帮助增强身体免疫力。还应该多补血，因为手术之后一般多会存在贫血的症状。

　　2、无痛人流之后至少应该休息半个月以上，如果条件允许休养一个月是最好的。无痛人流之后被称为小月子，就足以说明静养对于身体恢复的重要性了。手术后一个月内不能从事剧烈运动，也不能行房事，否则可能导致子宫脱垂或者大出血。

　　3、辛辣刺激食物在手术之后也是不能吃的，应该吃清淡食物，发物以及海鲜也都是不能吃的。

　　4、手术之后不能洗冷水，应该注意防寒保暖，容易受寒感冒容易出现一些并发症。

　　5、无痛人流之后一周内可能阴道都会有少量不规则出血，如果维持的时间超过十天，并且会伴随着腹痛等不良症状，就应该及时到医院复诊，可能是人流不全或者感染导致的。

　　人流之后至少应该休息多久？6、无痛人流的护理有一点十分重要，那就是保持私处干燥卫生，否则容易引发一些妇科炎症。