人流做后过多久适合运动

　　人流做后过多久适合运动？意外怀孕之后，多数的女性都愿意选择人流的方式来解决。其实人流的方式有很多种，比如无痛人流还有药物流产，这些流产方式要根据女性怀孕的时间来决定。那么人流之后女性什么时间才能运动呢？

　　人流做后过多久适合运动？现在的人流手术相对以前来说安全性是非常高的，而且术后身体恢复也比较快，但是因为是进入宫腔来进行操作的手术，对于子宫来说还是会造成一些影响。人流之后很多女性会出现贫血，这是因为术后子宫上面的创面会出现一些血，过了三天到五天的时间流血才会慢慢地消失，这个时间如果你不注意做了一些剧烈的运动，子宫收缩就会受到刺激，流血的情况就会越来越多，于是就出现了贫血。人流之后身体的免疫能力比较差，这个时候还进行运动，外界的一些病菌很容易入侵宫腔，导致宫内出现感染，甚至还会让女性无法生育。

　　人流之后身体各方面都没有恢复到之前的状态，这时如果你进行剧烈的运动，会导致一些不必要的后遗症，比如子宫脱垂等等之类的后遗症。所以女性做完人流之后一定要注意好好卧床休息几天，这段时间里面不要让自己太累，不要干重活。身体劳累对于恢复有很大的影响。

　　人流做后过多久适合运动？人流手术之后患者一定要注意卧床休息，但是卧床休息不代表完全不能下地行走，因为有些运动是可以帮助患者更好地恢复的，还能促进肠胃的吸收，避免患上便秘。人流之后建议最好两周之后再进行运动，注意不要做过分剧烈的运动，可以外出散下步，做些轻微的保健操，时间控制在半个小时以内就可以了。