做人流后饮食要注意什么

　　做人流后饮食要注意什么？女性如果在性生活中没有做好避孕措施，那么吃亏的就是自己。很多女性因为没有采取正确的避孕方式，导致身体健康受到影响，并且意外怀孕就需要通过人流手术的方式来终止妊娠。如果手术之后不注意做好护理措施，就可能落下病根。下面， 就来看看人流手术之后饮食问题上应该注意什么吧！房山区人流医院

　　做人流后饮食要注意什么？1、人流手术之后宫颈需要比较长的一段时间来修复，蛋白质是有助于伤口愈合的。也就是说多补充富含蛋白质的食物就可以帮助宫颈早日愈合，蛋类、奶类、肉类中就富含蛋白质，可以多吃，但要注意少食多餐才有助于消化和吸收。

　　2、不管是什么手术，在手术之后都会存在一定的贫血问题，而人流手术之后贫血问题一般是比较严重的。所以可以多吃补血养气的食物，或者是富含铁元素的食物。

　　3、脂肪类食物在手术之后不宜多吃，因为不利于消化和吸收。还有高胆固醇高糖的食物都是不能多吃的，手术之后饮食应该尽可能清淡。

　　4、性寒食物以及冰箱中刚拿出来的食物都是不能吃的，否则会导致气血瘀滞，引发月经不调和痛经等问题。

　　5、手术之后应该多补充水分，因为术后身体比较虚弱也容易出汗，多喝水也可以促进身体新陈代谢和恶露的排出。

　　做人流后饮食要注意什么？6、维生素食物也有助于术后增强身体免疫力，蔬菜水果中就含有比较多的维生素，避开性寒的蔬果来吃就好。