人流术做完之后妇女该如何调理

　　人流术做完之后妇女该如何调理？虽说人流只是一个很简单的手术，但它毕竟是在女性的宫腔部位做的手术，女性朋友千万不能因为它简单就掉以轻心，在手术后不做任何调养，这样只会给将来生孩子留下隐患，那么，人流术做完之后妇女该如何调理？一起来看医生的说法。

　　医生介绍，人流术后女性要注意：良乡医院做无痛人流多少钱

　　1、要在半个月内加强调养，以帮助身体恢复正常，要是本身身体就虚弱，体质就比较差，或者是做手术时有比较多的失血，那可以适当延长术后调养的时间。

　　2、人流术后女性要注意多摄入优质蛋白质。蛋白质的补充最好是以体重来计算，以每公斤体重供给1.5-2g比较好。在饮食方面可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类以及奶类等。

　　3、补充足够的铁质、维生素，以预防发生贫血。因为做了人流手术后女性的身体往往会比较虚弱一些，这个时候更容易出汗，所以应注意适当多补充一些水分，应该采取少量多次的方法补充，除此之外，因为汗液内会含有一些水溶性维生素，包括维生素C、B1、B2，所以女性要有意识地多吃一些水果和蔬菜。

　　4、人流后女性还要注意适当控制一下脂肪的摄入量，在手术后一周内应把脂肪控制在每天80g左右。

　　人流术做完之后妇女该如何调理？5、人流术后女性要注意避免食用辛辣刺激性食物，包括酒、辣椒等，另外，寒性食物也应该少吃，包括苦瓜、田螺、螃蟹等。