人流后女士怎么调养才比较好

　　人流后女士怎么调养才比较好？女性在任何手术之后都应该好好调养，只有这样身体才恢复的比较快，不容易落下病根。但如果术后不注意调养，不仅恢复比较慢，还会影响到身体器官。人流后应该要像坐月子一样的调养和护理，才不会影响身体健康。下面，就来看看人流后女士怎么调养才比较好？房山妇幼医院分院能做人流吗

　　1、人流之后应该多补充蛋白质，因为蛋白质可以加速身体伤口愈合，多吃富含蛋白质的食物就可以帮助子宫复原。富含蛋白质的食物在生活中是很多见的，比如鸡蛋、肉类、奶制品、大豆制品等。还可以多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中富含维生素，能够提高身体免疫力。

　　2、人流手术后身体比较虚弱，也容易出现血气不足情况，所以应该补气补血。可以多吃动物内脏，其中就富含铁元素，帮助补血。

　　3、考虑到术后是特殊时期，女性比较忌讳性寒的食物，所以这一时期更是不能吃性寒的食物。

　　4、可以多喝一些汤水，比如黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤等都可以帮助滋补。

　　5、术后应该保持足够的休养时间，注意劳逸结合，不能从事重体力劳作，更不能行房事。

　　6、洗澡不能坐浴，只能淋浴，以避免出现细菌感染。

　　7、注意阴道卫生，勤洗勤换内裤。如果有使用卫生护垫，同样要勤更换。

　　8、辛辣刺激食物不能吃，只能吃清淡的食物。

　　人流后女士怎么调养才比较好？以上便是人流之后应该注意的调养事宜，可以帮助尽快恢复。