人流后女子需要怎么做

　　人流后女子需要怎么做？人流手术是女性意外怀孕的最佳选择，现如今人流手术都是比较娴熟的，一般不存在手术失败的情况。手术本身并不会对女性造成太大伤害，但是术后不注意护理就会对女性造成极大伤害，容易落下一堆毛病。下面，就来说说人流后女子需要怎么做？

　　1、术后一定要保证充足的睡眠时间，避免频繁下床。人流之后子宫要静养，如果有条件一定要静养半个月以上，如果没有条件静养半个月，也至少要一周以上。并且在休养期间，一定要多补充营养，尤其是补血的食物绝对不能少。鲫鱼、猪肉、鸡肉、牛肉都可以多吃，富含蛋白质的食物有助于子宫内膜的恢复。

　　2、一定一定不要碰冷水，如果碰冷水就会落下病根。

　　3、注意保持私处的干爽，在休养期间一定要勤换内裤。考虑到阴道会有分泌物和少量出血情况，建议使用卫生护垫。但是卫生护垫每隔两三小时就要更换一次，避免细菌滋生繁衍。

　　4、人流后不能过早的恢复性生活，至少要等四十天。因为四十天后子宫一般恢复差不多，如果子宫尚未恢复就行房事，势必会导致妇科问题的出现。

　　5、术后不要坐浴，要淋浴并控制淋浴的时间，以免着凉。

　　6、人流手术后子宫如果已经恢复，但是不打算要孩子，就还是要有一定的避孕措施，否则对女性自身十分不利。

　　人流后女子需要怎么做？以上便是女性人流后要注意的一些问题，只要注意这些，人流后恢复的就比较快。