女性在人工流产手术之后如何自我护理保健

　　女性在人工流产手术之后如何自我护理保健？人流对于女性来说是一件迫不得已的事情，虽然如今的人流手术已经相当成熟了，但是手术之后女性还是应该好好的护理一下，不然会影响身体的恢复，如果不注意的话，还可能会落下病根，那么，女性在人工流产手术之后如何自我护理保健呢？下面就来简单的介绍一下。

　　其一，好好休息：女性在人流手术之后必须要好好的休息，起码在躺在床上休息两三天才可以，等到身体恢复之后，可以下床适当的活动活动，但时间不要太长，活动一会就回到床上休息一下，慢慢的延长下床的时间。手术之后的半个月之内是不能劳动的，更不能碰凉水，要注意保暖，不能着凉。

　　其二，加强营养：手术之后女性一定要注意调节饮食，吃的有营养才能让身体早日康复，吃的要营养均衡一些，不要一听说要补身体就天天大鱼大肉的，女性这时的身体是很虚弱的，肠胃功能也不太好，吃的太油腻消化不了。可以适当的多吃一些蛋白质和维生素含量多的食物，这样可以提高身体的抗病能力，对于身体的恢复有好处。

　　其三，注意卫生：女性在做完手术之后，身体比较虚弱，抵抗力很差，所以一定要注意私处的卫生，如果不注意卫生的话，病菌很容易进入阴道引起感染。内裤也要每天清洗更换，如果有出血的情况，需要使用卫生巾，那么卫生巾的选则也是很重要的，要用质量好的，而且要勤换。

　　女性在人工流产手术之后如何自我护理保健？其四，禁止性交：女性在手术之后短时间内是不能过性生活的，身体没有彻底恢复之前如果发生性行为很容易引起感染。就算是身体彻底恢复之后，如果要过性生活的话，也一定要做好避孕，不能在短时间内再次怀孕，更不能反复的做人流。