北京房山打胎多少钱

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　　北京房山打胎多少钱，众所周知，女性在人流后身心都会比较脆弱。因此在人流手术后一定要进行适当地调理，例如：多补充蛋白质，多补充水分，甚至还要忌吃生冷寒凉的食物等，这样才能快速地恢复原来的身体状态。那么到底有什么好的攻略呢？人流后如何加快恢复呢？

　　1、人流手术过后一定要多补充蛋白质。因为人流手术过后，人体的蛋白质含量的确会大量流失，并且还会使人体的抵抗力降低。因此在人工流产后，应该多吃鸡肉，瘦肉，奶类，豆类等含有丰富蛋白质的食物。但是也要切记不能麻木补充，否则容易造成吸收不好，或者吸收过甚，导致胆固醇过高和肥胖等后果。

　　2、其次就是要补充水分，因为人体中的水分含量是70%左右。在人流手术后，人体会排出很多虚汗，这个时候则需要多喝水，补充水分。但要注意少量多次，这样才能更好地减少水分的蒸发和流失。另外排汗的过程中，人体的维生素也会流失不少，因此还要多吃新鲜的蔬果，来增加维生素C，B1和B2的含量，这样也有利于防止便秘的产生。

　　3、再次要控制脂肪：在饮食方面，最好以清淡为主，还需要适当的控制脂肪的摄入量。一些刺激性的食品和调味品，都会刺激性性器官充血。

　　北京房山打胎多少钱，4、最后严禁吃生冷食物：在人流手术后，生冷和冰冻的食物，千万不要食用。例如：萝卜，苦瓜，橘子等。因为这些食物容易增加人流后的出血量，导致恢复变慢，而且还会增加下一次的月经量。