人流后康复要点知多少？

　　意外怀孕让很多女性措手不及，无奈之下只好选择人工流产。但是大半女性不愿面对人工流产的事情，却又往往不得不面对现实，很多女性都会在育龄期有过至少一次的流产经历。人工流产多少对女性的身体健康又影响，关键是术后康复是比较关键的部分，人流后康复的要点有哪些呢？

　　人流后康复要点知多少？妇科医生指出，手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以应该及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕，在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

　　手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。