人流术后护理措施有哪些

　　人流解决很多意外怀孕女性的麻烦，在做完手术之后，女性们必须要做好护理的工作，以避免使身体受到损伤，尤其是避免后遗症的出现。那么，人流术后护理措施有哪些？下面就请医生为大家介绍一下人流术后护理措施。

　　人流术后护理措施

　　1、注意休息

　　人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。

　　2、注意个人卫生

　　人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　3、适当补充营养

　　要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　4、限制脂肪摄入

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。