做完人流后可以适当的运动吗？

　　患者咨询：做完人流后可以适当的运动吗？我7号在你们医院做完的人流，挂玩瓶就回家休息了会，晚上就打麻将了。平时也有适当的活动，卧床的时间不多，感觉有点着凉。我体质偏瘦。会不会有什么问题？

　　北京仁德医院妇科医生讲，现在有许多年轻人都觉得自己年轻，身体好。做完人流后也不注意保养身体。往往许多严重疾病都是由于疏忽造成的。下面让我们跟随医生一起来学习下。

　　痛人流种类繁多，每个女性都应该根据自己的实际情况选择合适的人流方法，虽然双腔减压人流是的人流手术，对女性伤害小，但是很多女性因为个人的某些特定的原因而造成伤害。那么，人流术后需要注意什么呢？

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　　北京仁德医院妇科医生分析如下：

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴(阴)部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　北京仁德医院医生提醒：发生意外怀孕了一定要及时到正规仁德妇科进行检查，选择适合自己的人流方式进行人流手术，不要盲目到小黑门诊进行人流，避免严重危害的产生，给您带去不可挽回的伤害。