上环后能运动吗

　　上环后能运动吗，上环避孕是很常见的避孕措施，这个手术也不大，是个小手术，而上环的避孕效果挺好，并且没有什么副作用，加上是一种长效避孕方法，上一次避孕时间很长，所以很多女性选择这种避孕方法，那么，上环后能运动吗?这是很多女性想要知道的问题，下面就介绍一下。
　　这里给出大家答案，上环后女性是不能运动的，包括跑步这些剧烈运动尤其不建议做，上环后女性的身体会出现一些不适，这是正常现在，女性需要休息调养一段时间，这期间是不能做剧烈运动的。
　　上环可以说是个小手术，但是上环后建议大家静养一段时间，手术后三天是会出现阴道出血以及腹痛的症状的，加上这个时候女性的身体比较虚弱，如果太早做跑步这些运动，容易影响到女性的身体恢复，尤其是子宫这些地方的恢复会受到影响，建议大家多休息，不要做跑步这些运动。
　　上环后能运动吗，想要知道上环后多长时间能运动，建议大家在上环后休息上一个月，再考虑做跑步类似的运动，上环后的第一个月，很容易出现节育环脱落的情况，想要避免这种情况发生，就需要女性好好休息，让身体尽快恢复，等到节育环稳定下来，才可以做跑步这些运动，当然有的女性恢复好，可以在休息一个礼拜后做一些强度低的运动，当然运动时间需要适度。
　　上环后能运动吗，女性上环后想要运动，比如跑步，需要注意运动量，刚开始运动量不可太多，需要身体慢慢适应，循序渐进比较好，并且上环后女性需要注意做好保暖措施。