孕前检查前要避免饮酒吗

　　孕前检查前要避免饮酒吗，如果想要宝宝能够在健康的环境下茁壮成长，首先父母双方应在备孕时做好孕前检查准备工作。对于准父母来说，孕前检查是非常关键的环节，只有夫妻双方健康有所保障，才能孕育出一个健康的生命。
　　那么，孕前检查需注意的饮食方面有哪些呢？
　　一、及时补充蛋白质
　　男性平时应多吃富含蛋白质的食物，一定量的蛋白质摄入能增强男性精子活跃度，进而提高精液质量，达到受孕的效果。
　　二、注意脂肪的摄入量
　　人体脂肪所占比例是体重的五分之一，只有保持脂肪的适当摄入，才能维持机体的高热能源。特别是在女性生理期时，适当的脂肪摄入量能帮助女性排卵，进而提高受孕成功率。
　　三、适量补充无机盐
　　无机盐是身体骨骼和肌肉的重要组成部分，具有一定的调节生理功能，对于提高智力和保护头发健康起到很大作用，同时在孕检前适量补充无机盐，还可以帮助女性成功受孕。
　　四、多吃维生素
　　孕前检查前要避免饮酒吗，平时多吃品红枣、核桃、胡萝卜、番茄、瘦肉、卷心菜、莴苣等富含维生素的食物，有利于促进新陈代谢，帮助肠胃的消化，提高精子活力，从而增强男女性欲。
　　五、注意酒精摄入量
　　孕前检查前要避免饮酒吗，体内酒精含量过高很容易导致内分泌失调，从而损害到肝肾功能，若男性经常酗酒的话，孕育出的宝宝很可能会出现畸形现象，所以孕前检查需戒酒。