男士在孕检前需要注意什么

　　男士在孕检前需要注意什么？孩子是夫妻双方爱情的结晶和见证，也是家庭和谐的粘合剂，很多新婚夫妻到了一定的年纪都会想要一个属于自己的宝宝，这不仅是生命的延续还是血缘的传承，而宝宝的健康则是父母最好的祝愿。为了能够孕育一个聪明又健康的宝宝，孕前检查相对来说，绝对必不可少。
　　男士在孕检前需要注意什么？那么，男士在做孕检前需要注意什么呢？
　　1、注意自身卫生清洁。很多男士朋友都比较害怕麻烦，特别是在冬天洗澡的时候，可能一连三天都不想洗澡，这会导致私处细菌滋生，引发炎症疾病的侵袭。因此，男士朋友在做孕检的前一天，应将身体清洁干净，洗一个舒服的热水澡，帮助缓解身体疲劳和内心困顿，进而消除紧张不安的情绪，有助于第二天的孕前检查，以便提高检查结果的精准度。
　　2、注意饮食营养。孕检前3-5天，男士朋友在饮食方面应尽量选择清淡口味，新鲜的瓜果蔬菜是不二选择。平时少吃高糖分食物和油腻食品，以免对检查结果造成一定干扰。
　　3、注意烟酒摄入。烟酒中含有多种有害物质，对身体健康构成不同程度上的威胁，所以，男士朋友在平时应该注意烟酒的摄入量，在备孕和孕检期间应戒烟戒酒，这样才能保持一个良好的备孕状态，孕育出一个健康可爱的宝宝。
　　男士在孕检前需要注意什么？4、注意性生活次数。正常的性生活次数约保持在每周4次以内，超过4次或少于2次都是不健康的，男士禁欲过久会引发早泄阳痿等问题，影响精子质量，进而影响受孕。因此，在孕检前一周内，男士对房事要有所节制。