男士孕前检查有哪些注意事项

　　男士孕前检查有哪些注意事项？近几年，先天性幼儿疾病越来越多，想做准父母的夫妻应该引起重视，是什么原因导致刚出生的幼儿患病率上升呢？作为父母必须自我检讨。在准备孕育一个小生命的时候，孕前检查是必不可少的。孕检对于要想成为父母的夫妻是至关重要的前提准备，也是幼儿生理健康的保障。良乡附近哪能做孕前检查

　　那么，男士孕前检查有哪些注意事项？

　　注意事项一、改掉抽烟喝酒的不良习惯。

　　大家都知道抽烟有害健康，男性在抽烟时，有害物质通过呼吸道侵入身体，造成性功能障碍，严重影响生育能力。经常大量酗酒的男性，精子活跃度明显下降，导致精子变异或减少，影响精子与卵子的正常结合，使其无法受孕。

　　注意事项二、避免桑拿浴

　　男性精子在34℃-35℃度左右的温度环境下才能存活下来，而桑拿房的温度则有70℃-80℃，这大大降低了精子存活率，备孕期间男性应避免洗桑拿浴。

　　注意事项三、注意休息少熬夜

　　男性在平常生活中要注意多休息、少熬夜，加强身体锻炼，养成健康、有规律的生活习惯。饮食方面营养要保持均衡，少吃含糖量较高的食物，尽量多吃鸡蛋、牛奶、大豆、肉类食品。

　　注意事项四、情绪要稳定

　　男士孕前检查有哪些注意事项？男性在生活或工作中，要尽量避免脾气暴躁、忧虑、过激等不良情绪，要保持积极乐观的心态，稳定的情绪有利于良好受孕。