30多岁的女性该如何避免宫外孕的发生

　　对于大多数的30多岁的女人来说，这是一个很重要的时间段，因为一般的人在这时都要准备生宝宝了，在这段时间如果患上妇科疾病的话，就是一件非常危险的事情，今天就为大家讲解一下如何从宫外孕方面看待这件事。

　　1. 用对的方法生宝宝：科学研究表明，患有轻微的抑郁症的父母也会把不快乐的基因传递给宝宝，所以在准备生宝宝的期间一定要保持良好的心理状态。若是对于生宝宝这件事还拿捏不住，就不要太过着急，一定要想好了，才受孕。

　　2. 排除其他妇科疾病的影响：许多的妇科疾病对女性会造成很大的困扰，尤其是当这些疾病发生在准备生宝宝期间，更是会给女性造成不可磨灭的影响，所以在准备要孩子之前，女性一定要到正规医院进行全面的检查，确定自己没有其他妇科疾病后才可以，以免造成不可挽回的损失。

　　3. 选择其他怀孕方式：随着医学的发展和进步，先进的科学手段为许多梦想成为母亲但因疾病而无法正常发受孕的女性提供了更多选择，比如，倘若有的女性因为宫外孕的病史害怕再次怀孕仍然出现这样的状况时就可以选择“试管婴儿”的方式。

　　4. 保持个人卫生：在日常生活中注意清洁自己的私处，尤其是在月经后，另外对于个人用品，如贴身衣物、卫生巾、卫生棉等，也要做到及时清洗更换等。

　　5. 保持良好的生活习惯：做到不熬夜，早睡早起，禁止烟酒的摄入等。

　　由上面可知，30多岁的适育女性要在日常生活中对自己要有严格的要求，从而减少宫外孕的发生，这样才能保证宝宝的健康。