宫颈息肉吃什么恢复快

　　饮食与我们每个人的身体健康是息息相关的，在身体健康时，我们要是能够对饮食多加重视，是能够帮助预防许多疾病发生的，而当身体患上疾病比如宫颈息肉时，就更要重视饮食了，因为合理的饮食能够帮助达到辅助治疗的作用，使身体恢复得更快，那么，宫颈息肉吃什么恢复快呢？下面一起来了解下。

　　1、多吃黄豆、豆制品：得了宫颈息肉后女性应适当多吃些黄豆、豆腐、豆浆、豆干等，还可以多吃些芹菜、毛豆、甜豆等。这些食物对于植物性雌激素的补充是很有益的，植物雌激素里含有异黄酮素，能起到抗氧化的功效，对于宫颈息肉患者来说是很有好处的。

　　2、补充维生素C：很多女性的宫颈息肉都是因为病毒造成的，维生素C能够有效减轻病毒的损害，有利于宫颈息肉的治疗，维生素C增强免疫的功效已经在医学界得到了证实和认可。除此之外，维生素缺乏也容易引起宫颈息肉，适当补充维生素C能起到降低宫颈息肉发病率的效果。绿色蔬菜多含有维生素C，比如：小白菜、油菜，另外还有土豆、白萝卜也含有丰富维生素C。

　　3、补充锌和硒元素：这两种元素对免疫细胞的生成以及功能起着非常重要的作用。如果人体缺乏锌、硒元素，那身体的免疫力就会下降。生活中含有锌和硒元素的东西有很多，包括：牡蛎、鱼类、瘦肉、蛋类、虾、花生、芝麻、坚果等。