宫颈糜烂的护理方式大多有哪些

　　宫颈糜烂的护理方式大多有哪些？宫颈糜烂是生殖器官炎症中最常见的一种，多发于已婚女性及性生活强度过大的人群。据研究表明，宫颈糜烂病发率高达百分之八十以上，若治疗不当，将会引起反复发作，影响到女性生育问题。所以，在平时生活中，女性朋友应做好宫颈的日常护理，以便远离疾病折磨。

　　宫颈糜烂的护理方式大多有哪些？宫颈糜烂的4大护理方法，具体如下：

　　一、加强锻炼，提升体质

　　为了能够更好的保护女性宫颈，平时应加强锻炼，提升体质，增强抗病能力，防止细菌侵扰。同时，还需要保证营养的摄入，保持足够的睡眠时间，以防宫颈糜烂的发作。

　　二、均衡膳食营养

　　在饮食上，女性朋友应多吃苹果、西红柿、花菜等富含维生素的蔬果，这样能促进肠胃蠕动，帮助患者消化。禁吃辛辣性食物及喝酒抽烟，以免引发炎症刺激。平时多去户外走动走动，爬爬山散散步，有助于身体免疫力的提高。

　　三、注意清洁，减少细菌滋生

　　由于女性阴部较为敏感，所以需要多注意外阴清洁，减少细菌滋生，以防宫颈发生糜烂。另外，刺激性药物洗剂不要经常使用，以免清洁过度破坏到阴道内的酸碱平衡。

　　四、控制房事频度和强度

　　宫颈糜烂的护理方式大多有哪些？平时性生活强度和频度过高，将容易导致女性宫颈受伤发炎，所以应控制在每周4次以下。在宫颈糜烂治疗期间，应禁止性生活的发生。