如何才能有效避免宫颈糜烂

　　如何才能有效避免宫颈糜烂？宫颈糜烂在我们的生活中很常见，很多人都患过宫颈糜烂，其实宫颈糜烂并不是一种疾病，主要是在慢性宫颈炎的刺激下出现的宫颈糜烂的一种情况，对女性的身体健康危害很大，我们在生活中要做好预防的工作。下面我们来看一下如何才能有效避免宫颈糜烂？

　　宫颈糜烂疾病在生活中是可以预防的，女性阴道本身带有一定的免疫能力，能够杀死有害的细菌，保持阴道菌群的稳定，但是一些女性在清洁阴道的时候会使用洗液或者是沐浴液，容易改变阴道内部正常的酸碱平衡，会滋生大量的有害细菌，进而导致宫颈糜烂，女性在清洁阴道的时候最好使用清水

　　阴道是女性十分特殊的部位，阴道的分泌物很多，这些分泌物中可能存在大量的细菌或者是病毒，我们在清洗内裤的时候一定要专盆专用，避免与她人混用，同时在晾晒的时候要在阳光下暴晒杀菌，避免出现细菌的残留。

　　女性在怀孕期间体内激素会出现紊乱，这个时候身体免疫力很差，同时因为怀孕女性身体内部糖分的含量增加，身体很容易受到霉菌的感染，这个时候我们一定要做好孕期女性护理的工作，注意身体的卫生清洁，均衡的膳食，同时还需要适当的运动，增强身体的抵抗力，避免出现孕期宫颈糜烂。

　　如何才能有效避免宫颈糜烂？频繁的进行人流会对子宫造成损伤，诱发宫颈糜烂，女性在生活中一定要做好性生活保护的工作，通过避孕套避、孕药或者是避孕环的方式来避孕，这是对自己的身体负责的表现。