夏季怎样防止宫颈糜烂的发生

　　在夏季里，天气炎热，而且还容易滋生细菌，这让人体感觉身体非常的不适，而且还容易患上疾病，特别是女性非常的容易患上妇科疾病，像宫颈糜烂，就是其中的一种，发生了宫颈糜烂后，是会影响女性的受孕的，所以说在发生了这种疾病后，就应该要抓紧进行治疗，现在就来看看在夏季里应该怎样的预防宫颈糜烂的发生吧。

　　首先就应该要注意饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物，应该多吃一些水果和蔬菜，豆类的食物对身体的健康也是非常的有好处的。

　　在日常的生活中，要注意个人的卫生，像女性来月经的时候，产生完后，怀孕期间的时候，是可以要注意保持外阴的清洁的，要不就容易发生宫颈糜烂等疾病的发生。

　　性生活应该要和谐，不能过度的性生活，过度的性生活的话，是会导致宫颈炎进一步恶化宫颈糜烂的，特别是在月经期的时候更是雪上加霜，因此要注意。

　　提高自身的免疫功能，在日常的生活中要保持良好的心态，多参加一些体育锻炼，做到劳逸结合，使身体的免疫能力提高，减少疾病的发生。

　　要定期的做妇科检查，宫颈糜烂这种疾病在发病的时候是需要一个过程的，如果在平时的时候多注意观察自己的白带，多做一些妇科检查的话，是可以避免这一疾病的发生的。