女士在平时的生活中应如何预防宫颈纳囊

　　女士在平时的生活中应如何预防宫颈纳囊？宫颈纳囊这类疾病是属于慢性宫颈炎的一种表现症状，如果在疾病出现之后没有及时的进行治疗的话，就可能会导致其他类型的妇科疾病出现，甚至还会导致癌变的可能，影响到女性的生育能力，所以对于这类疾病，我们在平时的生活中一定要做好相关的预防工作，以免危害到身体健康，那么女性在平时的生活中应该如何预防宫颈纳囊的产生呢？

　　女士在平时的生活中应如何预防宫颈纳囊？1.女性在月经期间一定要做好个人卫生，这个时期的女性身体是十分虚弱的，不能在经期进行性生活和坐浴，不然会增加细菌感染的几率，从而增加疾病入侵的几率。

　　2.在进行性生活的时候要进行避孕，这样可以大大的减少人流的次数，以免人流手术过多会给女性的宫颈造成严重的损伤，宫颈受损之后是很容易会导致一些宫颈疾病的产生的。

　　3.如果女性是患有慢性宫颈炎的，在治疗这类疾病的时候要禁欲，同时也要注意饮食的清淡，以免受到不良的刺激。

　　4.在治疗宫颈炎的时候要彻底，不要出现长期拖延的现象，以免转化成为慢性疾病，增加治疗的难度。

　　5.在平时要适当的进行体育锻炼，提高身体素质，同时也要注意饮食的营养，提高身体的抵抗力。

　　女士在平时的生活中应如何预防宫颈纳囊？6.在平时要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，以免导致一些病菌的感染，在经期要及时的更换卫生棉和内裤。