健康的女性该如何预防宫颈囊肿

　　健康的女性该如何预防宫颈囊肿？宫颈囊肿长出来一般情况下都是因为宫颈炎长期刺激引起的，算是炎症的一种表象，发生宫颈囊肿之后大多是需要手术来切除的，手术是人们都不愿意去做的，所以说最好还是在平时做好预防，特别是对于平时身体健康的女性来说，如果能做好预防，就可以免去不适和手术了，那么，健康的女性该如何预防宫颈囊肿呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，做好个人卫生：女性个人卫生是很重要的，夏天的时候人是特别爱出汗的，女性的私处不容易透风，所以出的汗更多，这就容易出现感染类的疾病，对此，女性在夏天在每天洗洗澡，到了冬天之后可以不用每天洗澡，但是每天都得清洗下外阴，这是最基本的卫生要求。

　　其二，房事有度：夫妻行房是很正常的事，如果房事安排有度，对于健康是有益的，但如果做多了，就会影响健康，损耗阳气，也会引起阴道或宫颈的损伤，从而易诱发疾病，所以房事要有度。

　　其三，做好避孕：做人工流产的时候，手术器具会进入阴道和宫颈之中，出来进去的多少会些损伤，如果只是做一次，好好的养一养，也就好了，但是如果不注意做好避孕，总是去做人流，这损伤累积起来就会诱发疾病了。

　　其四，注意产后护理：生产对于女性的身体耗损是相当大的，特别是顺产，胎儿从女性的宫颈和阴道分娩出来时，对于宫颈和阴道会有损伤，所以生产之后医生会开一些抗感染类的药物，女性必须要按要求用药，否则也可能会出现感染。

　　其五，注意经期卫生：女性除了怀孕之外，平时都是会来月经的，经期的时候，女性会感觉到疲劳，抵抗力也变差了，如果不注意卫生，病菌就容易入侵，诱发疾病。

　　健康的女性该如何预防宫颈囊肿？其六，注意运动：生命在于运动，在平时女性也得注意做一做运动，这样身体素质才好，抗病力也强一些。