宫颈囊肿危害大 女性如何预防宫颈囊肿

　　近年来，妇科疾病严重的威胁这女性的身体健康。而宫颈囊肿也成为女性常见的妇科疾病，受到众多女性的关注。那么，现代女性要如何才能预防宫颈囊肿的病发呢？以下我们就来介绍：

　　1、避免人流手术。人流手术不仅会对女性子宫的健康危害极大，对宫颈的危害也是不可忽视的。因此，要预防宫颈囊肿，就要尽量不要做人流手术。虽然人流手术已经很普遍，危险性也不大，但是手术过程中以及手术后的不当护理，都有可能产生感染，导致宫颈囊肿的发生。因此，如果一定要做人流手术，要选择正规的医院，手术后一定要注意护理，避免感染。

　　2、注重卫生。由于女性朋友的生殖系统比较特殊，非常容易受到病菌的感染。所以，在日常生活中一定要注意卫生。内裤最好选择棉质的，勤换洗，每天都要对阴部进行清理。尤其是月经期间，阴道免疫力下降，更要注意卫生，以免感染。

　　3、注重锻炼和营养。现代女性因为工作和学习原因，经常久坐不动，很少做体力劳动。因此，体抗力难免下降，此时就要加强锻炼身体，做一些户外活动以及体育运动，保持良好的体质。另外，日常饮食注意营养均衡，多吃新鲜蔬果，补充维生素，同时蛋白质也不可缺少，不要养成挑食偏食的坏毛病，千万别小瞧了食疗调理的作用，你会收到意想不到的效果。