预防阴道炎生活中要注意并做好哪几点

发布时间：2018-11-06 14:46 已有152人浏览

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　　预防阴道炎生活中要注意并做好哪几点?阴道炎患病和我们日常生活习惯息息相关，如果能保持好的卫生习惯，就可以使得自己远离疾病困扰，这就需要女性在生活之中了解预防的方法都有些什么，现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎都需要做到哪些呢?

　　预防阴道炎生活中要注意并做好哪几点?1、养成好的生活习惯。预防女性阴道炎应做到的就是养成好的生活习惯，尤其需做到的就是养成良好的卫生习惯，提醒应该做到的就是解便之后一定要勤洗手。

　　2、正确掌握清洗顺序。清洗外阴和肛门要掌握清洗顺序，正确清洗方法为先洗外阴再洗肛门，最好是不要反其道而行之。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择，外阴洗剂及卫生巾购买正规厂家的产品，购买卫生巾要注意产品质量，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生，这样就可以做到的就是及时发现疾病及时就医治疗。

　　4、充足的睡眠。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜会降低身体对疾病的抵抗能力，每天睡眠时间应该保证在8个小时以上，这样可以提高身体抵抗力，从而起到预防疾病的作用。

　　5、合理安排性生活。注意把握好性生活频度，每周性生活不要超过3次，同时避免强度过大的进行性生活。

　　预防阴道炎生活中要注意并做好哪几点?6、讲究个人卫生。日常生活上应该做到的就是勤洗澡，经常换洗内裤，还应该做到的就是少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这样可以帮助女性预防这个疾病发病。